ヨガベルトから待望のコットン素材。 |
無理なくストレッチするためのヨガベルト
ヨガベルトを使えば、無理なくストレッチしたい箇所に意識を向けることができます。ワンタッチで緩めたり閉めたりと調整が簡単なバックルタイプは、ポーズの途中でアライメントを整えたいときや、リストラティブポーズにも便利。
3メートルのロングタイプ(ヨガベルトL)は、Supta
Padangusthasana やNavasana、Supta Baddha
Konasanaなど広範囲をサポートするときに活躍します。 背の高い方、男性はロングタイプをどうぞ。
[サイズ:4cm×300cm]
[重 量:90g] [素 材:コットン] |
|
|
◆ヨガベルトの使い方: |
エクササイズ中に手の届く場所に置いておき、必要に応じて手や足に引っ掛けるなどして使用します。
例えば前屈系のポーズ。両足先を持って背筋を伸ばすポーズでは、足先が持てない方は、腰の下の方の力で背筋が気持ちよく伸びる感覚をつかむことができません。 この場合、ヨガベルトを両足先に引っ掛け、ベルトの両端を持つことで気持ちよく背筋を伸ばすことができます。そして、力の入れ方、身体の使い方を練習することができます。
また、ヨガベルトについているバックルを活用することもできます。バックルで適当な大きさの輪を作り、片方を足にひっかけ、もう片方を両手で持つことで、より小さな力で上記のエクササイズを行なうことができるようになります。
さらに、英雄のポーズや犬のポーズなど両手を肩幅に広げるポーズでは、適度な幅にヨガベルトで輪を作り、両腕を通してから両腕を広げるような形で力を入れると、より腕を安定させ、正しい力の入れ方を学ぶことができます。ヨガのポーズの完成度、エクササイズの効率を高めることができます。 | | |
|
|
|
■風味の高いインドネシア産のしょうがを贅沢に使用し、じっくりと丁寧に作った濃縮シロップです。着色料、香料、化学調味料不使用。大さじ1杯で10gのしょうがを摂取できる、濃厚な風味がクセになるジンジャーシロップです。液だれ防止キャップ付き。 6〜8倍のお湯や水、牛乳、紅茶、炭酸水などで割ってお召し上がり下さい。その他ヨーグルト、アイスクリーム、トーストなどに直接かけてジンジャーデザートに、ポークソテーや野菜炒めなどの調味料としてもおすすめです。
■[原材料名]………ショウガ、砂糖、水あめ、ぶどう糖、コーンスターチ ■容量:380g
※着色料、香料、化学調味料など一切使用していません。 ※高温多湿、直射日光を避け、涼しい所に保存して下さい。開封後は賞味期限にかかわらず栓をしっかり閉め冷蔵庫に保存し、なるべく早めにお召し上がり下さい。 |
|
|
|
|